◆5/27(土)ウォーキング＆ランチ会開催報告と、6月～8月の予定！

梅雨らしいお天気が続いています、いかがお過ごしでしょうか？？
5/27(土)ＡＹＡＣａｎ‼ウォーキング＆ランチを開催しました！今回はスタッフを入れて、6名の参加でした^^
お天気に恵まれて、歩くと少し汗ばむ気候、でも日陰はとっても心地良い。お散歩しながらしゃべり、木陰で休憩しながらしゃべり、足よりお口の方が良く動いていたかも( ´艸｀)
次回は秋頃に、紅葉ウォーキングなんてできたら素敵だなと考えています。
参加して下さったみなさん、ありがとうございました！！

6月～8月のイベント

6月15日（水）13:15～14:45頃　
対面のおしゃべり会
6月30日（金）20:00～21:30　　
オンラインサロン
7月15日（土）10:00～
ＡＹＡＣａｎ‼×キャンサーケアヨガ®オンライン開催
8月18日（金）20:00～21:30　　
オンラインサロン

公民館等の対面おしゃべり会

2023年6月15日（水）13：15～14：45

場所：岡山市立芳田公民館　研修室（和室）
住所：〒700-0953 岡山市南区西市96-1
参加費：無料
対象：ＡＹＡ世代（15歳～39歳）でがんに罹患した方。もしくは、ＡＹＡ世代のがん経験者に共感できるがん経験者。がん腫・性別は問いません。

参加方法
お申込みフォームからどうぞ！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/aea2ddd1719918
前日までにIDとパスワードをお送りします。

オンラインサロン

日時：
６月３０日（金）
８月１８日（金）
20：00～21：30
途中参加・途中退場OK、ご都合と体調の良い時にご参加ください♪

タイムスケジュール
・注意事項のご説明
・自己紹介
・雑談タイム～最近どうしてる？、他お題をご用意しておきますね^^～

参加方法
お申込みフォームからどうぞ！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/aea2ddd1719918
前日までにIDとパスワードをお送りします。

参加対象・参加方法

参加対象者
AYA世代（15歳～39歳前後）にがんが見つかった方。またはAYA世代がん経験者に共感できるがん経験者。がん種・性別は問いません。

参加方法
お申込みフォームからどうぞ！
https://ssl.form-mailer.jp/fms/aea2ddd1719918
前日までにIDとパスワードをお送りします。

7/15(土)AYACan!!×キャンサーケアヨガ®

オンラインでキャンサーケアヨガ®を開催します！
キャンサーケアヨガとは、がんと共に生きていく中でかかる心身のストレスを、ヨガを通して軽減することを目的とし、患者さんが抱える心の不安を配慮し、身体の症状にあわせた、まさに生活の質（QOL）の向上を目指すヨガのプログラムです。
今回は、日本キャンサーケアヨガ協会（JCCA）代表の多田羅 理恵さんを講師にお招きしました！！
一緒に楽しい時間を過ごしませんか？

お申込みはコチラ

参加方法
お申込みフォームからどうぞ！
免責事項を必ずお読みください。
７/1４（金）締め切り※申込み多数の場合は締め切りを早める事もあります。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/395b103b783913
※他のイベントとはフォームが違います！
前日までにIDとパスワードをお送りします。

イベント詳細

日時
７月15日（土）10：00～１時間程度
ヨガレッスンの後は、希望者のみで少しおしゃべりタイム♪
※時間厳守です、途中からの入室はご遠慮下さい。

参加対象者
・年齢、がん種を問わないがん経験者
・がん経験者のご家族・友人などサポートに携わる方。
　※当日はがん経験者ご本人と一緒にご参加ください
　※申込時にご一緒に参加される方のお名前をご記入いただきます（例：岡山太郎の友人）
・がん患者のサポートに携わる医療関係者
　※申込時に所属される施設名をご記入いただきます（例：〇〇クリニック看護師）
定員
３０名程度
※申込み多数の場合は、がん経験者の方を優先させていただきます。

参加費
無料
※今回のみ。次回からエクササイズクラスは有料になるかもです。

タイムスケジュール
・ＡＹＡＣａｎ！！スタッフご挨拶
・注意事項のご説明
・インストラクターによるキャンサーケアヨガ®
・希望者のみ最後に残って少しおしゃべりしましょう^^

インストラクター
日本キャンサーケアヨガ協会（JCCA）代表　多田羅 理恵さん

多田羅先生のご略歴
2010年にヨガインストラクターとなりココハナヨガを立ち上げる。
インストラクター養成スクールでの3年の指導歴あり。（2010～2013）
2015年から大阪市立総合医療センターで乳がん患者さんを対象にしたヨガレッスンを始める。
2020年に病院との研究を行った後、現在は病院の事業としてキャンサーケアヨガを定期開催。
その間、医療従事者が集まる講演会や患者会などで基調講演やヨガレッスンの経験も多数あり。
どうぞお楽しみに♡

準備物
・ヨガマット（なければバスタオル）
・汗ふきタオル
・飲み物
注意事項
・参加前の食事制限はありませんが、食べ過ぎていると動きにくいのでお気をつけ下さい。
・なるべく画面ONでご参加ください。※画面OFFをご希望の方は事前にご相談下さい。
・運動中に滑ったり転んだりしないよう、絨毯など滑りやすいものどける、滑りやすい靴下は脱いでおくなど、お部屋や服装の準備をお願いします。オンラインの画面からではお一人づつ詳しく観察する事は難しく、運動中のお怪我はＡＹＡＣａｎ！！及びインストラクターは一切責任を持つことができません。無理のない範囲で、体調やお怪我のないように気を付けて楽しみましょう！！

参加スタッフ：ぴーまん、ゆき、リエ、みゆ
　※参加スタッフは都合により変更になる場合がありますM( )M
AYACan！！スタッフってどんな人？

お申込みはコチラ

参加方法
お申込みフォームからどうぞ！
免責事項を必ずお読みください。
７/1４（金）締め切り※申込み多数の場合は締め切りを早める事もあります。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/395b103b783913
※他のイベントとはフォームが違います！
前日までにIDとパスワードをお送りします。